Over mij


De vrouw op de foto hierboven, die ben ik.

 Ik zie eruit alsof ik pijn heb, maar in werkelijkheid is het mijn 'buiten adem na een zware klim' gezicht. Deze foto werd genomen in de zomer van 2024 in Noorwegen, tijdens een indrukwekkende hike met adembenemende uitzichten. Kind 1 staat op de achtergrond.  Ik had twee jaar vóór deze reis nooit gedacht dat ik dit nog zou kunnen doen.

Eind 2022 was ik beperkt tot slechts 10 minuten wandelen per dag. Twintig jaar lang had ik te maken met chronische pijn. Een eerder toevallige ontdekking van een puzzelstukje veranderde mijn leven en maakte me pijnvrij, hoewel; was het wel toevallig of was ik er toen pas klaar voor? 

Ik ben een moeder van 3 en een vrouw van 1 en woon in Antwerpen.  Van opleiding ben ik verpleegkundige.  Sinds 10 jaar heb ik een éénmanszaak en nu deel ik ook mijn verhaal aan geïnteresseerden via consults en deze website.  Chronische pijn heeft een grote invloed gespeeld op mijn leven, hobby's, de geboorte van ons derde kind, jobkeuzes, ... dat kan je allemaal lezen in het gratis e-book.  Nu ben ik opnieuw de regisseur van mijn leven en houdt pijn me niet meer tegen.  Ik doe mijn goesting.

Ik geloof dat er nog veel mensen zijn die zich in dezelfde situatie bevinden, en die de energie hebben om nieuwe kennis te vergaren en nieuwe dingen uit te proberen. Ik hoop dat deze website jou kan inspireren en motiveren om jouw eigen pad naar herstel te vinden.  

Let's go! 

Liefs,

Els Spruyt

 Ik kreeg diagnoses en erkenning... maar geen weg naar herstel 

Ik kreeg diagnoses en dat deed deugd. Mijn pijn werd erkend. Ik kreeg toegang tot extra doktersbezoeken, de rugschool, extra kinébeurten, de eerste lichting van de covid-vaccins voor de mensen uit risicogroepen en ik kreeg medicatie met verhoogde terugbetaling. Allemaal door die diagnoses maar een herstelprogramma rond mijn pijn was er niet. 

Hier moest je mee leren leven, leek het.

Dit moet toch anders. Ik begrijp dat artsen geen tijd hebben om het over placebo's en nocebo's en de rol van cortisol te praten binnen een tijdspanne van 15 minuten. En patiënten willen het niet horen dat hun pijn stressgebonden is. Help mij gewoon, NU! 

Maar iedereen verdient een heldere handleiding om de puzzelstukjes weer op hun plek te leggen. Niet met ingewikkelde medische praat, maar met praktische, begrijpelijke stappen.

Dát is waarom De Pijnpuzzel bestaat. Om jou te laten zien dat er wél een weg vooruit is. Dat herstel mogelijk is als je weet waar je moet kijken.

Je hoeft die puzzel niet alleen te leggen. Er zijn artsen, verenigingen, boeken, therapeuten die hier aandacht aan besteden. Deze informatie wil ik helpen verspreiden via deze website en de nieuwsbrief.