Contact
Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Els staat klaar om je te helpen. Neem eenvoudig contact op via het formulier.
Inspiratiedag lente 2026
Voor mensen met stress, burnout en chronische pijn
Heb jij stressgebonden klachten? Waarom maakt stress ons ziek? Wat doet cortisol met ons lichaam?
We delen inzichten over de verbinding tussen emoties, lichaam en gezondheid, afgewisseld met praktische, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen, meditatie en relaxatie. Kom een dag helemaal tot rust en ontdek hoe je dichter bij jezelf kunt leven, je energie kunt versterken en je welzijn kunt verbeteren. Schrijf je in via het formulier en mis geen informatie over het programma en de inschrijving.