Download de gratis gids

Ontdek hoe ik pijnvrij werd en hoe jij dat ook kan worden

Neuroplastische pijn: pijn anders bekeken

Heb jij last van chronische pijn en lijkt niets te helpen? Of werken therapieën zoals kiné, accupunctuur, osteopathie of sporten tegen de pijn maar telkens met een kortdurend effect?

Ik weet hoe dat voelt.

Jarenlang had ik zelf gewrichts- en spierpijn, reuma was de diagnose, tot ik een methode probeerde die mij volledig pijnvrij maakte. Ik ben één van de vele getuigen die bewijzen dat chronische pijn en vermoeidheid niet hoeven te blijven duren.

Daarom schreef ik een e-book of beter gezegd een gids waarin ik je meeneem in mijn persoonlijke reis. Ik deel de inzichten die mij hebben geholpen om de pijnsignalen te omzeilen en eindelijk weer volop van het leven te genieten.
Misschien kies je ervoor om nog even niets te doen en blijf je rondlopen met vragen of twijfels, dat is begrijpelijk. Dat heb ook ik 20 jaar lang gedaan.

Maar als je voelt dat het tijd is voor een andere kijk op pijn, dan nodig ik je uit om verder te lezen.

📖 Ben jij klaar om dit te verkennen? Lees de gratis gids en ontdek hoe de hersenen en chronische pijn met elkaar verbonden zijn.

De pijnpuzzel
ebook de pijnpuzzel

Samen naar pijnvrijheid

Pas na een zoektocht van 20 jaar ben ik min of meer toevallig de informatie over neuroplastische pijn tegengekomen. Het was dé kennis die ik nodig had om pijnvrij te worden. Van zodra je de gids hebt gedownload mag je het delen met vrienden en familie. Mijn wens is om zoveel mogelijk mensen te bereiken en een nieuwe bewustwording te creëren rond chronische pijn en andere aandoeningen.

40%

van de patiënten die een arts bezoeken, lijdt aan neuroplastische symptomen.

(bron: ATNS).


Genezing is mogelijk, maar slechts enkelen krijgen de juiste evidence-based aanpak. Ik wil me daar keihard voor inzetten.

We zijn met velen, allemaal mensen die hersteld zijn van chronische pijn, fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom, long covid, IBS,.... en toch vinden onze getuigenissen geen weg naar de reguliere geneeskunde. Nóg niet. Daar willen we verandering in brengen en ik doe dit via deze website.

Deze website biedt ondersteunende informatie en educatie over neuroplastische pijn en vervangt geen medisch advies.

Doe de test

Zelftest – Heeft jouw pijn een emotionele oorzaak?

Neuroplastische pijn ontstaat niet door een lichamelijk letsel, maar doordat het zenuwstelsel in een staat van voortdurende waakzaamheid is blijven hangen. Stress, angst of onderdrukte emoties kunnen het brein leren om pijn te blijven aanmaken, ook als er geen fysiek gevaar meer is. Het pijnsysteem is als het ware overgevoelig geworden. Omdat deze pijn door het brein is “aangeleerd”, kan ze ook weer worden “afgeleerd” — door inzicht, veiligheid en het hertrainen van het zenuwstelsel.

Deze korte test helpt je ontdekken of jouw pijnklachten te maken kunnen hebben met neuroplastische pijn

Beantwoord de vragen en ontvang direct je resultaat!

👉 Doe de test!

Reviews

  • Inge

    Dankzij jouw e-book ga ik nu anders om met mijn chronische pijnen. Met als gevolg dat ik terug aan het werk ben in de sector (zorgsector) waarvan ik dacht dat dit nooit meer mogelijk was. Dus duizend maal bedankt.

  • Katrijn

    Vlot, humoristisch, smakelijk en krachtig ebook. Hier ga je mensen mee inspireren Els, hopelijk mensen die pijn ervaren en even erg hoop ik ook mensen die rond pijn werken. Een nieuw bewustzijn rond al deze lagen mag ontstaan.

  • Heidi

    Wauw, toch wel heel confonterend hoor Els, maar ik begrijp dat dit misschien nodig is om mensen zo een duwtje te geven. Ik heb zelf geen last van pijn maar ga het wel in het achterhoofd houden moest het ooit nodig zijn.

  • Wim

    Ik denk dat het een openbaring kan zijn voor mensen in dezelfde situatie, 'Ik ben niet alleen, het is echt'. En voor mensen die het geluk hebben geen pijn te hebben, kan dit een kader van inleving en begrip geven. Maar....vind je mannen met baarden echt zo louche? (uit hoofstuk 6)

  • Margot

    Ik vind het fantastisch! Goed en vlot geschreven. Ik denk echt dat jouw inzichten een andere toekomst kunnen bieden aan mensen die geen uitweg meer zien. En dat jouw lijdensweg en al jouw verworven inzichten die van andere gaat mensen gaat kunnen verkorten.

  • Marianne

    Ik heb zelf geen chronische pijn maar ervaar wel af en toe migraine. Na het lezen van het boek ging ik na of de opkomende hoofdpijn emotiegebonden kon zijn. Ik stelde vast dat van zodra ik dit deed had, de hoofdpijn al verdween!

  • Alex

    Toen ik het e-book las, vond ik het eerlijk gezegd wat hard. Het kwam precies over alsof het allemaal mijn eigen schuld was dat ik pijn had, dat het tussen mijn oren zat. Na al die operaties en injecties vond ik dat wel lastig. Maar na een tijdje begon ik te snappen wat ermee bedoeld werd. Ik herkende mezelf in dat perfectionistische stuk. Ik werk ondertussen weer twee halve dagen per week — iets wat ik twee jaar niet kon. En als de pijn opkomt, probeer ik kalm te blijven en niet meteen in paniek te schieten. Ik begin anders over mijn pijn te denken.

1 7
de pijnpuzzel blog

Ontdek de blog

Op de blog vind je inspirerende artikelen boordevol inzichten van wetenschappers, artsen en psychiaters die zich verdiepen in pijn en emoties. Lees ook zeker de getuigenis van Raelan die jarenlang chronische vermoeidheid had. Haar verhaal lijkt heel erg op dat van mij.

Daarnaast deel ik waardevolle ervaringen, zoals een persoonlijk artikel van mijn osteopaat, dat je nieuwe perspectieven kan bieden.

Neem een kijkje en laat je inspireren!

Blog